Meine Angebote

Ich unterstütze dich in einer Einzelbegleitung, durch Gruppenkurse und Workshops oder Angebote in Unternehmen.

Welche Unterstützung suchst du?

Einzeltherapie

Oft ist der erste Schritt – sich Unterstützung zu suchen – gar nicht so leicht. Ich zeige dir diesen Weg so transparent wie möglich.

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lotusGruppenangebote

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind wissenschaftlich erprobte Methoden, um Stress zu reduzieren und mitfühlend mit sich selbst umzugehen.

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Für Unternehmen

Achtsam arbeiten – klar denken, gut führen, gesund bleiben: Achtsamkeitstraining ist ein wichtiger Baustein des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

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Kinderwunschberatung

Achtsam arbeiten – klar denken, gut führen, gesund bleiben: Achtsamkeitstraining ist ein wichtiger Baustein des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

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Burnoutberatung

Burnout ist kein persönliches Versagen. Es ist eine Überlebensstrategie, die zu lange gedauert hat.
Ein neuer Anfang beginnt oft im Moment der Erlaubnis: Es darf jetzt um mich gehen

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Trauerbegleitung

Du musst nicht „funktionieren“. Du musst nicht stark sein.
Es reicht, dass du da bist – mit deiner Geschichte, deiner Sehnsucht, deiner Verletzlichkeit. Ich bin da, um dich auf diesem Weg zu begleiten.

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