Freitags2025
Nächste Achtsamkeits-Übungsabende:Zweimal im Monat jeweils am Freitag biete ich, abwechselnd mit meiner Kollegin Mirjam Baumann-Wiedling, einen Achtsamkeitsabend an.
16. Januar 26
23. Januar 26 (ausgebucht)
20. Februar 26
27.F ebruar 26 (ausgebucht)
13.März 26
20.März 26 (ausgebucht)
17. April 26 (ausgebucht)
24. April 26
08. Mai 26
22. Mai (ausgebucht)
12. Juni 26
19. Juni 26 (ausgebucht)
Kosten: Einzelabend: 25,00. Beim Buchen von allen 6 Abenden: 120,00 / 4 Abende: 90,00
Alle, die bereits einen MBSR- oder MSC-Kurs gemacht haben oder neugierig darauf sind, sind herzlich eingeladen!
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16. Januar 26
23. Januar 26 (ausgebucht)
20. Februar 26
27.F ebruar 26 (ausgebucht)
13.März 26
20.März 26 (ausgebucht)
17. April 26 (ausgebucht)
24. April 26
08. Mai 26
22. Mai (ausgebucht)
12. Juni 26
19. Juni 26 (ausgebucht)
Kosten: Einzelabend: 25,00. Beim Buchen von allen 6 Abenden: 120,00 / 4 Abende: 90,00
Alle, die bereits einen MBSR- oder MSC-Kurs gemacht haben oder neugierig darauf sind, sind herzlich eingeladen!
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Jeweils 18.00 – 19.30 UhrOrt: Praxis Mirjam Baumann-Wiedling, Pappenheimstr. 3, 80335 München
11.06.-30.07.2026
2026
MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit Termine: 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 18.07., 10 – 16 Uhr
Kursgebühr: 430,- Euro
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Tag der Achtsamkeit: Samstag, 18.07., 10 – 16 Uhr
Kursgebühr: 430,- Euro
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8 x donnerstags * 18.30 – 21 UhrKursort: Praxis Mirjam Baumann-Wiedling, Pappenheimstr. 3, 80335 München
14.02.2026
Auszeit für Frauen ohne Kinder
Ein Vormittags-Retreat mit Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl
Für viele Frauen, die ungewollt kinderlos sind, bleibt dies eine schmerzhafte Erfahrung. Vielleicht ist die Trauer darüber nicht ständig spürbar, doch es gibt immer wieder Begegnungen oder Ereignisse, bei denen uns diese Tatsache schmerzlich bewusst wird. Dabei sind die Gründe, warum ein Kinderwunsch sich nicht erfüllt, vielfältig. Oft sind es Umstände oder Zufälle, manchmal auch medizinische Gründe.
Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, bei dir selbst anzukommen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und zu schauen, wie es dir in der jetzigen Phase deines Lebens damit geht, keine Kinder zu haben. Geführte Meditationen, Reflexionen und gemeinsamer Austausch ermöglichen dir eine Begegnung mit dir selbst und mit anderen, die die Erfahrung, kinderlos zu sein, teilen. So kann Verbundenheit entstehen, die trägt und tröstet.
Für alle Frauen ohne Kinder, mit oder ohne Meditationserfahrung
Kostenbeitrag: 30 Euro
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Ein Vormittags-Retreat mit Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl
Für viele Frauen, die ungewollt kinderlos sind, bleibt dies eine schmerzhafte Erfahrung. Vielleicht ist die Trauer darüber nicht ständig spürbar, doch es gibt immer wieder Begegnungen oder Ereignisse, bei denen uns diese Tatsache schmerzlich bewusst wird. Dabei sind die Gründe, warum ein Kinderwunsch sich nicht erfüllt, vielfältig. Oft sind es Umstände oder Zufälle, manchmal auch medizinische Gründe.
Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, bei dir selbst anzukommen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und zu schauen, wie es dir in der jetzigen Phase deines Lebens damit geht, keine Kinder zu haben. Geführte Meditationen, Reflexionen und gemeinsamer Austausch ermöglichen dir eine Begegnung mit dir selbst und mit anderen, die die Erfahrung, kinderlos zu sein, teilen. So kann Verbundenheit entstehen, die trägt und tröstet.
Für alle Frauen ohne Kinder, mit oder ohne Meditationserfahrung
Kostenbeitrag: 30 Euro
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Samstag, 10 – 13 UhrOrt: Praxis Mirjam Baumann-Wiedling, Pappenheimstr. 3, 80335 München
18.04.2026
Auszeit für Frauen ohne Kinder
Ein Vormittags-Retreat mit Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl
Für viele Frauen, die ungewollt kinderlos sind, bleibt dies eine schmerzhafte Erfahrung. Vielleicht ist die Trauer darüber nicht ständig spürbar, doch es gibt immer wieder Begegnungen oder Ereignisse, bei denen uns diese Tatsache schmerzlich bewusst wird. Dabei sind die Gründe, warum ein Kinderwunsch sich nicht erfüllt, vielfältig. Oft sind es Umstände oder Zufälle, manchmal auch medizinische Gründe.
Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, bei dir selbst anzukommen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und zu schauen, wie es dir in der jetzigen Phase deines Lebens damit geht, keine Kinder zu haben. Geführte Meditationen, Reflexionen und gemeinsamer Austausch ermöglichen dir eine Begegnung mit dir selbst und mit anderen, die die Erfahrung, kinderlos zu sein, teilen. So kann Verbundenheit entstehen, die trägt und tröstet.
Für alle Frauen ohne Kinder, mit oder ohne Meditationserfahrung
Kostenbeitrag: 30 Euro
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Ein Vormittags-Retreat mit Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl
Für viele Frauen, die ungewollt kinderlos sind, bleibt dies eine schmerzhafte Erfahrung. Vielleicht ist die Trauer darüber nicht ständig spürbar, doch es gibt immer wieder Begegnungen oder Ereignisse, bei denen uns diese Tatsache schmerzlich bewusst wird. Dabei sind die Gründe, warum ein Kinderwunsch sich nicht erfüllt, vielfältig. Oft sind es Umstände oder Zufälle, manchmal auch medizinische Gründe.
Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, bei dir selbst anzukommen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und zu schauen, wie es dir in der jetzigen Phase deines Lebens damit geht, keine Kinder zu haben. Geführte Meditationen, Reflexionen und gemeinsamer Austausch ermöglichen dir eine Begegnung mit dir selbst und mit anderen, die die Erfahrung, kinderlos zu sein, teilen. So kann Verbundenheit entstehen, die trägt und tröstet.
Für alle Frauen ohne Kinder, mit oder ohne Meditationserfahrung
Kostenbeitrag: 30 Euro
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Samstag, 10 – 13 UhrOrt: Praxis Mirjam Baumann-Wiedling, Pappenheimstr. 3, 80335 München
13.06.2026
Auszeit für Frauen ohne Kinder
Ein Vormittags-Retreat mit Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl
Für viele Frauen, die ungewollt kinderlos sind, bleibt dies eine schmerzhafte Erfahrung. Vielleicht ist die Trauer darüber nicht ständig spürbar, doch es gibt immer wieder Begegnungen oder Ereignisse, bei denen uns diese Tatsache schmerzlich bewusst wird. Dabei sind die Gründe, warum ein Kinderwunsch sich nicht erfüllt, vielfältig. Oft sind es Umstände oder Zufälle, manchmal auch medizinische Gründe.
Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, bei dir selbst anzukommen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und zu schauen, wie es dir in der jetzigen Phase deines Lebens damit geht, keine Kinder zu haben. Geführte Meditationen, Reflexionen und gemeinsamer Austausch ermöglichen dir eine Begegnung mit dir selbst und mit anderen, die die Erfahrung, kinderlos zu sein, teilen. So kann Verbundenheit entstehen, die trägt und tröstet.
Für alle Frauen ohne Kinder, mit oder ohne Meditationserfahrung
Kostenbeitrag: 30 Euro
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Ein Vormittags-Retreat mit Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl
Für viele Frauen, die ungewollt kinderlos sind, bleibt dies eine schmerzhafte Erfahrung. Vielleicht ist die Trauer darüber nicht ständig spürbar, doch es gibt immer wieder Begegnungen oder Ereignisse, bei denen uns diese Tatsache schmerzlich bewusst wird. Dabei sind die Gründe, warum ein Kinderwunsch sich nicht erfüllt, vielfältig. Oft sind es Umstände oder Zufälle, manchmal auch medizinische Gründe.
Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, bei dir selbst anzukommen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und zu schauen, wie es dir in der jetzigen Phase deines Lebens damit geht, keine Kinder zu haben. Geführte Meditationen, Reflexionen und gemeinsamer Austausch ermöglichen dir eine Begegnung mit dir selbst und mit anderen, die die Erfahrung, kinderlos zu sein, teilen. So kann Verbundenheit entstehen, die trägt und tröstet.
Für alle Frauen ohne Kinder, mit oder ohne Meditationserfahrung
Kostenbeitrag: 30 Euro
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Samstag, 10 – 13 UhrOrt: Praxis Mirjam Baumann-Wiedling, Pappenheimstr. 3, 80335 München